Eat KW 31

KW 31

02.08. - 08.08.

Montag 02.08.

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P 0g · K 0g · F 0g

Dienstag 03.08.

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Mittwoch 04.08.

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P 0g · K 0g · F 0g

Donnerstag 05.08.

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P 0g · K 0g · F 0g

Freitag 06.08.

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Samstag 07.08.

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Sonntag 08.08.

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	Montag 02.08.	Dienstag 03.08.	Mittwoch 04.08.	Donnerstag 05.08.	Freitag 06.08.	Samstag 07.08.	Sonntag 08.08.
Frühstück
Mittag
Snack
Abend
Summe	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0	0 kcal P0 K0 F0

Einkaufsliste Kochbuch

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kcal/Tag

Ziel: 2200

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Protein/Tag

Ziel: 180g

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Carbs/Tag

Ziel: 200g

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Fett/Tag

Ziel: 73g